En un mundo que está tan lleno de cosas por hacer y en donde vamos a más de 100 k/h, vale la pena un momento de calma en tu vida…

¡Ya está decidido!: vas a llevar a un perro a tu casa. ¡Qué bueno! Un perro es una excelente compañía: divierte, acompaña, te relajada, puede ejercitarse contigo, puede jugar con…

Este año ha sido complicado de manejar desde muchas perspectivas. Sin embargo, lo que el 2020 nos ha enseñado a muchos es que la salud es lo más valioso que…

La pandemia por COVID-19 ha significado un reto a nivel mundial para mantener los servicios de prevención, atención y tratamiento del VIH. En México, el Centro Nacional para la Prevención…

El clima invernal es delicioso y nada mejor que despertar con un café caliente y ropa abrigadora para comenzar el día. Sin embargo, el frío puede ocasionar que la aparición…

Muchos de nosotros solemos consumir una buena copa de vino después de un largo día.  ¿Pero cuánto alcohol y con qué frecuencia se considera “saludable” beber? Es importante comprender cómo…

En estos momentos de incertidumbre y de pánico generalizado, es fundamental prestar atención a tu salud mental. Estar confinado en tu hogar puede resultar agotador y generar pensamientos negativos. Los…

Hoy en día tenemos claro que el dicho eres lo que comes es cierto, lo que comemos está indiscutiblemente ligado a nuestra salud y bienestar en general. Teniendo esto claro,…

Ingredientes 2 paquetes de cubos de salmón Meatme® 1 cucharada de salsa macha Meatme® 1 taza de mezcla de verduras delicia mestiza Meatme® 1 pizca de ajo en polvo Meatme®…

Para muchos de nosotros, hacer ejercicio significa ir al gimnasio, levantar pesas o correr. Y, sin darnos cuenta, esto termina siendo una traba para hacer ejercicio si no nos gusta…